Name: 蒸し鶏とひよこ豆のアリオリ
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 1枚（約200g）; 砂糖 小さじ1; 塩 小さじ1/3; 紫キャベツ 1/4個; ひよこ豆（水煮） 100g; 卵黄 1個分; ニンニク（すりおろす） 1片; ぬるま湯 大さじ1/2; 塩 小さじ1/2; オリーブオイル 150cc

主菜

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【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

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主食

【簡単なすミート】簡単カフェ風♪パスタやドリアにも◎

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鶏むね肉

砂糖

紫キャベツ

ひよこ豆（水煮）

卵黄

ニンニク（すりおろす）

ぬるま湯

オリーブオイル

副菜

シーン

ひよこ豆

作り置き

おもてなし

ヘルシー

蒸し鶏とひよこ豆のアリオリ

スペイン料理研究家

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

蒸し鶏とひよこ豆のアリオリの作ってみた！一覧

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