主食

おかわり必至‼︎バター醤油香る♪とうもろこしごはん

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炊飯時間を除く
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物60.5g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質58.2g
  • 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とうもろこしの甘みとバター醤油の相性が抜群!おかわり必至のとうもろこしごはん。 staub鍋で炊いていますが 炊飯器でももちろんOK!早炊きで美味しく食べられます。

材料4人分

  • 2合
  • とうもろこし
    1本
  • A
    大さじ1
  • A
    しょう油
    大さじ1.5
  • A
    顆粒コンソメ
    小さじ1
  • 320ml(酒、しょう油の分を減らした水加減)
  • バター
    10〜15g
  • 粗挽き黒胡椒
    適宜

作り方

  • 下準備
    米を研いでおく。

  • 1

    とうもろこしは半分に切って芯から実を切り落とす。

  • 2

    鍋(又は炊飯器の内釜)に米、とうもろこし、A 酒大さじ1、しょう油大さじ1.5、顆粒コンソメ小さじ1、水を加え火にかける。 (炊飯器の場合は炊飯スイッチを入れる)

  • 3

    沸騰したら→蓋をして弱火で10分→火を止めて10分蒸らす。

  • 4

    炊き上がったらバターを入れ蓋をして余熱でバターを溶かし、全体を混ぜる。

  • 5

    お好みで粗挽き黒胡椒を振って召し上がれ♡

    おかわり必至‼︎バター醤油香る♪とうもろこしごはんの工程5
  • 6

    旬をいただく【簡単】とうもろこしごはん ID378856

    おかわり必至‼︎バター醤油香る♪とうもろこしごはんの工程6

ポイント

staub鍋で炊いていますが炊飯器でもOKです。水加減は酒、しょう油を加えてから2合のラインまで入れる。 (炊飯は早炊きでもOK)

作ってみた!

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