レシピサイトNadia
    主食

    PR:株式会社くらこんホールディングス

    ツナとひじきの塩こん炊き込みご飯

    • 投稿日2025/01/06

    • 更新日2025/01/06

    • 調理時間5(下準備時間、炊飯時間は除く)

    下準備をしたらあとは炊飯器にお任せ♪ 和食献立や簡単なお昼ご飯におすすめの 炊き込みご飯レシピです✨️

    材料4人分

    • ツナ缶(油漬け)
      1缶(70g)
    • にんじん
      1/2本
    • 油揚げ
      2枚
    • 乾燥ひじき
      10g
    • 2合
    • A
      くらこん 塩こんぶ
      10g
    • A
      醤油、みりん、酒
      各大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1/2
    • 適量
    • 青ねぎ(小口切り)
      適宜

    作り方

    ポイント

    鶏もも肉やきのこを加えても美味しくいただけます♪ 油揚げはペーパータオルで抑えて油抜きをしています♪ ツナ缶の油は切ってから使用しています。

    • 油揚げはペーパータオルで抑えて油抜きをする。

    • 1

      にんじんは5mm幅の細切りにする。 油揚げは2cm幅の短冊切りにする。 乾燥ひじきは水で戻したら水けを切る。

      ツナとひじきの塩こん炊き込みご飯の工程1
    • 2

      米は洗い炊飯器の内釜に入れる。 A くらこん 塩こんぶ10g、醤油、みりん、酒各大さじ1、砂糖大さじ1/2を加えたら2合目まで水を加える。1、ツナ缶(油漬け)を加え、普通炊きする。

      ツナとひじきの塩こん炊き込みご飯の工程2
    • 3

      器に盛り付け、お好みで青ねぎ(小口切り)を散らす。

    レシピID

    494324

    質問

    作ってみた!

    • のりのり☆の作ってみた!投稿(ツナとひじきの塩こん炊き込みご飯)
      のりのり☆
      のりのり☆

      2025/01/13 22:36

      ツナ🐟と塩昆布の旨みで好みの味でした🍀 とても美味しかったです😻 Natsuさん☻美味しいレシピを🐟🍚 ありがとうございました💞
    • mi-koの作ってみた!投稿(ツナとひじきの塩こん炊き込みご飯)
      mi-ko
      mi-ko

      2025/01/07 08:44

      塩昆布の旨みと調味料のバランスが良くてとっても美味しい炊き込みご飯になりました♡次はきのこを入れて作りたいと思いました♪

    「炊き込みご飯」の基本レシピ・作り方

    「炊き込みご飯」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「ひじき」の基礎

    Natsu
    • Artist

    Natsu

    料理家

    1997年生まれ。和歌山→東京 食費月3万円で毎日のご飯を作っています。 彼氏と同棲を始めたての時の食卓はメインのおかずとお味噌汁とご飯だけ。 使いきれず傷ませてしまって食材を捨ててしまうこともしばしば。 私の日々の料理はこのままでいいのか!毎日料理に触れるならこだわりと自信を持つべきではないのか!と一喝。 それからは食材を無駄にせず無理なく続けられる一汁三菜の献立を試行錯誤。 スーパーで簡単に手に入る食材と調味料を使って、誰でも作れる簡単・節約・時短レシピを皆さんにお届けできたらなと思います。

    「料理家」という働き方 Artist History