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「めんつゆで簡単☆ごま油風味で食欲そそる和総菜◎根菜の炒め煮」の作ってみた!一覧
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めんつゆで簡単☆ごま油風味で食欲そそる和総菜◎根菜の炒め煮
佐藤 加奈子(kaana57)
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Natsuko
2026/01/22 18:02
半量を2人分として作りました! 昨日ネギを使ってしまったことを忘れていてネギなしで…🥲🌱 根菜すきなのでネギ買ってまた作りたいです!😋❤️✨ GPTによる栄養計算をメモ📝 ・エネルギー117kcal ・炭水化物19.8g ・脂質3.8g ・たんぱく質2.7g ・糖質17.3g ・食塩相当量0.5g ※半量(3人分)を2人分とした場合の1人分 ※めんつゆは「ヤマキめんつゆ塩分30%カットお塩ひかえめ2倍濃縮」を使用
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Nadia
野菜料理
めんつゆで簡単☆ごま油風味で食欲そそる和総菜◎根菜の炒め煮
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