Name: 【食べるスープ】ヘルシー◎鶏塩こんにゃくスープ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉（唐揚げ用） 200g; キャベツ 1/8個; にんじん 1/4本; 糸こんにゃく 150g; 鶏がらスープのもと（顆粒） 大さじ2; 水 800ml; ごま油 小さじ1; 塩こしょう 少々; 白すりごま 適量

主菜

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鶏もも肉（唐揚げ用）

キャベツ

にんじん

糸こんにゃく

鶏がらスープのもと（顆粒）

ごま油

塩こしょう

白すりごま

汁物

汁もの・スープ

中華スープ

鶏肉

鶏もも肉

ヘルシー

しらたき・糸こんにゃく

ダイエット

ボリューム

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【食べるスープ】ヘルシー◎鶏塩こんにゃくスープ

料理研究家

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【食べるスープ】ヘルシー◎鶏塩こんにゃくスープの作ってみた！一覧

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