Name: 【食べるスープ】ヘルシー◎鶏塩こんにゃくスープ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉（唐揚げ用） 200g; キャベツ 1/8個; にんじん 1/4本; 糸こんにゃく 150g; 鶏がらスープのもと（顆粒） 大さじ2; 水 800ml; ごま油 小さじ1; 塩こしょう 少々; 白すりごま 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【豚バラと厚切りズッキーニのにんにく醤油炒め】食材２つで！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

主食

ぶっかけ豚ネギ塩そうめん＃包丁不要＃やみつき

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

鶏もも肉（唐揚げ用）

キャベツ

にんじん

糸こんにゃく

鶏がらスープのもと（顆粒）

ごま油

塩こしょう

白すりごま

汁物

汁もの・スープ

中華スープ

鶏肉

鶏もも肉

ヘルシー

しらたき・糸こんにゃく

ダイエット

ボリューム

具だくさん

【食べるスープ】ヘルシー◎鶏塩こんにゃくスープ

料理研究家

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

【食べるスープ】ヘルシー◎鶏塩こんにゃくスープの作ってみた！一覧

「【食べるスープ】ヘルシー◎鶏塩こんにゃくスープ」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ