Name: さっぱりヘルシー！ささみとズッキーニのレモンオイル
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏ささみ肉 4本; ズッキーニ 1本; レモンスライス 3枚; 水 1L; 塩 小さじ1/2; 酒 大さじ1; さとう 小さじ1/2; 塩 ひとつまみ; 酢 大さじ1; コンソメ顆粒 小さじ1; レモン汁 大さじ1; オリーブオイル 大さじ2; 塩 小さじ1/2; 黒こしょう 少々

主菜

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副菜

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主食

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鶏ささみ肉

ズッキーニ

レモンスライス

さとう

コンソメ顆粒

レモン汁

オリーブオイル

黒こしょう

和え物

鶏肉

ささみ

ヘルシー

さっぱり

夏野菜

さっぱりヘルシー！ささみとズッキーニのレモンオイル

料理研究家

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さっぱりヘルシー！ささみとズッキーニのレモンオイルの作ってみた！一覧

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