副菜
ササッと3分副菜♪『ちくわとツナと大葉の和え物』
3分
- エネルギー165kcal
- 炭水化物5.3g
- 脂質9.8g
- たんぱく質15.2g
- 糖質4.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
和えて完成の簡単副菜で献立づくりもラクに♡ サッと作れる1品です！
ポイント
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レシピID：414832
更新日：2021/06/18
投稿日：2021/06/18
作ってみた！
milk2024/03/23 19:58
ちくわは倍量で作りましたが、それでもしっかり味がついていて美味しかったです。 おつまみ系の味で主菜と劣らずお箸が止まりませんでした🙌
