レシピサイトNadia
    副菜

    ササッと3分副菜♪『ちくわとツナと大葉の和え物』

    • 投稿日2021/06/18

    • 更新日2021/06/18

    • 調理時間3

    和えて完成の簡単副菜で献立づくりもラクに♡ サッと作れる1品です!

    材料2人分

    • ちくわ
      2本
    • ツナ
      1缶
    • 大葉
      3枚
    • A
      醤油・白ごま
      各小さじ1
    • A
      砂糖・酢
      各小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    • 1

      ちくわは輪切りにする。 大葉は細切りにする。 ツナは油を搾る。

      ササッと3分副菜♪『ちくわとツナと大葉の和え物』の工程1
    • 2

      ボウルに1とA 醤油・白ごま各小さじ1、砂糖・酢各小さじ1/2を加えよく和える

      ササッと3分副菜♪『ちくわとツナと大葉の和え物』の工程2
    レシピID

    414832

    質問

    作ってみた!

    • milkの作ってみた!投稿(ササッと3分副菜♪『ちくわとツナと大葉の和え物』)
      milk
      milk

      2024/03/23 19:58

      ちくわは倍量で作りましたが、それでもしっかり味がついていて美味しかったです。 おつまみ系の味で主菜と劣らずお箸が止まりませんでした🙌

    「和え物」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    RINATY(りなてぃ)
    • Artist

    RINATY(りなてぃ)

    料理家・料理インスタグラマー

    • 栄養士

    【自己紹介】 1995年生まれ/生まれも育ちも福岡 美味しいもの食べるのも見つけるのも好き! 2023年7月、Instagramのフォロワーさんが60万人を超えました! みなさん、いつもありがとうございます♪ 【著書】 『りなてぃの一週間3500円献立』(宝島社)★第8回料理レシピ本大賞・準大賞を受賞! 『りなてぃの一週間3500円献立2』(宝島社) 『りなてぃの30分で完成!簡単3品献立』(宝島社) 『2品だからうまくいく!#りなてぃ流2品献立』(宝島社) シリーズ累計発行部数は100万部を突破(2023年1月時点) 【レシピ発信の想い】 料理でたくさんの幸せをお届けしたいなと思っております。毎日忙しい中家族の為にお料理を作ってらっしゃる方や大切な人の為においしいお料理を作ってあげたい方。そんな方々に、身近にある食材・どのご家庭にもある調味料で簡単に作れるレシピをお届けします。私のレシピはお洒落な味付けというよりは家庭的で親しみのある味付けのものが多い、簡単・時短・節約レシピです。作る方も食べる方も料理を通してどこか心温まる小さな幸せを感じていただけたら嬉しいです。おいしくできた幸せ、おいしいと喜んでもらえる幸せ、笑顔あふれる食卓の幸せ、お子様と一緒に調理を楽しむ幸せ、そんな心温まる小さな幸せたちを。

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History