Name: ５分で完成！レンジで絶品♡『ニラと厚揚げの旨だれそぼろ丼』
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豚ひき肉 180g; 厚揚げ 1個; ニラ 1/2把; 焼肉のタレ（中辛） 大さじ2; めんつゆ２倍濃縮・酒 各大さじ1; 醤油・砂糖・片栗粉 各小さじ1; 塩胡椒 適量; 卵黄 2個; （あれば）糸唐辛子 適量; ごはん 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

副菜

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主食

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【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

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豚ひき肉

厚揚げ

ニラ

焼肉のタレ（中辛）

めんつゆ２倍濃縮・酒

醤油・砂糖・片栗粉

塩胡椒

卵黄

（あれば）糸唐辛子

ごはん

和食

そぼろ丼

ひき肉

にら

どんぶり

火を使わない

お昼ごはん

和風

節約

電子レンジ

５分で完成！レンジで絶品♡『ニラと厚揚げの旨だれそぼろ丼』

料理家

福岡

栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

５分で完成！レンジで絶品♡『ニラと厚揚げの旨だれそぼろ丼』の作ってみた！一覧

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