Name: 【たたき長芋とおくらの梅肉和え】抱えて食べたい♡さっぱり副菜
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 長芋 150g; おくら 6本; 梅干し 2個; かつお節 1袋; 醤油・めんつゆ2倍濃縮 各小さじ1

主菜

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副菜

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長芋

おくら

梅干し

かつお節

醤油・めんつゆ2倍濃縮

野菜

山芋・長芋・大和芋

オクラ

梅・梅干し

和風

さっぱり

作り置き

【たたき長芋とおくらの梅肉和え】抱えて食べたい♡さっぱり副菜

料理家

福岡

栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

【たたき長芋とおくらの梅肉和え】抱えて食べたい♡さっぱり副菜の作ってみた！一覧

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