副菜

【BBQとうもろこし】焼肉のたれで簡単!やみつき副菜♡

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10
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物26.5g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質24.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ひとつ食べると止まらない! 大人も子供も一緒にたのしめる とうもろこしの簡単レシピ🌽✨ BBQ×とうもろこしの夏味おかず🏖☀️ 副菜はもちろん、おつまみやおやつ お弁当おかずなど幅広く活躍してくれる 絶品レシピです😍👍🏻 ̖́-‬ 焼肉のたれで簡単に味付けするだけなので ぜひ作ってみてください\( ˶˙˙˶)/♡

材料2人分

  • とうもろこし
    1本(皮を剥いて260g)
  • 小麦粉
    適量
  • サラダ油
    大さじ1/2
  • 焼肉のたれ(中辛)
    大さじ2

作り方

  • 1

    とうもろこしの皮とひげをとり、ラップで包んで600Wで5分加熱する。

    【BBQとうもろこし】焼肉のたれで簡単!やみつき副菜♡の工程1
  • 2

    3cm幅の半月切りにし、小麦粉を薄くまぶす。

    【BBQとうもろこし】焼肉のたれで簡単!やみつき副菜♡の工程2
  • 3

    小さめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、2〜3分こんがりと焼く。 火を止め焼肉のたれ(中辛)を加え余熱で全体と絡める。

    【BBQとうもろこし】焼肉のたれで簡単!やみつき副菜♡の工程3

ポイント

●とうもろこしはレンジで手軽に火を通します。小麦粉を薄くまぶして焼くことで、たれとの絡みがUP⤴︎

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/07/04 23:42

    BBQとうもろこし🧡🍖🌽💫✨ 味付けは焼肉🍖のタレ🧡だけで、コクと深みがある、甘辛🧡の味に絡んで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ レンチンして焼くだけ簡単〜💜🥳💫✨✨ とうもろこし🌽大好きやし、今から旬で、めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ りなてぃさん🩵😸いつもありがと〜ございます💙🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(【BBQとうもろこし】焼肉のたれで簡単!やみつき副菜♡)

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