Name: 【豆苗ともやしとツナの中華和え】レンジでやみつき節約副菜！
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豆苗 1/2袋; もやし 1/2袋; ツナ １缶; 白ごま 小さじ２; ごま油 小さじ１; 砂糖・醤油・酢 各小さじ1/2; 塩胡椒 適量

主菜

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豆苗

もやし

ツナ

白ごま

ごま油

砂糖・醤油・酢

塩胡椒

副菜

和え物

中華和え

節約

時短・簡単

火を使わない

【豆苗ともやしとツナの中華和え】レンジでやみつき節約副菜！

料理家

福岡

栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

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