主食

手のばしナンで!ガーリックバジルナン

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物42.5g
  • 脂質9.0g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質40.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ガーリックたっぷりのバジルソースで!

材料1人分

  • ナン
    1枚
  • ジェノベソース
    大さじ1

作り方

  • 1

    ナンを一口大に切る。

    手のばしナンで!ガーリックバジルナンの工程1
  • 2

    ジェノベソースをフライパンであたためる。

    手のばしナンで!ガーリックバジルナンの工程2
  • 3

    フライパンにナンを入れ、中火でこんだりするくらい焼き色をつける。

    手のばしナンで!ガーリックバジルナンの工程3

ポイント

市販のジェノベでもいいですし、手作りの物でも!ガーリックがたりなかったら、ニンニクの薄切りを焦がしてください。

作ってみた!

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