旬の秋刀魚をスペイン料理のパエリアに!旨みたっぷり、意外な組み合わせに歓声があがること間違いなしです♪
手順3でスープの半量を煮立てることで炊きむらをなくします。炊きあがり前にパチパチと音がすればお焦げができています。米がかたいようなら蒸し時間を延ばしてください。
秋刀魚は塩を振り、オリーブオイルを熱したフライパンでこんがり焼き取り出しておく。細切りのパプリカも軽く焼いておく。
フライパンにオリーブオイルを熱し、A 玉ねぎ1/2個、セロリ1/2本、にんにく1片と荒みじんのパプリカを炒める。米を入れ透明になるまで炒める。
スープの半量を入れ、ひたひたになるまで2~3分煮立たせる。 残りのスープを注ぎ、秋刀魚、パプリカ、半切りのオリーブ、あればタイムをのせ、蓋をして弱火で20分炊き、10分蒸らす。
パセリを散らし、くし切りのレモンを添える。
131327
北島真澄
野菜料理家
野菜料理家。 世田谷区の自宅キッチンにて野菜中心の料理教室Weekend Citronを主宰。 旬の野菜の美味しさや食べることの大切さを伝えている。 彩り豊かな季節のテーブルコーディネートと野菜の上手な活用法が評価され、 大手食品メーカーの商品開発、レシピ開発を多数担当。 その他、コラム執筆、レシピ監修、外部講師、フードコーディネートなど活動は多岐にわたる。 野菜ソムリエPro。 料理教室Weekend Citron は「楽しく!健康に!」をモットーに、作る人も食べる人も笑顔になれる「華やかで、ヘルシー、アイディア溢れる」料理を提案しています。 各国の料理を身近な食材でアレンジした、おもてなしのテーブル、作りやすくアイディア溢れる季節ごとのレシピが評判を呼び、1メニューにつき約20レッスン開催(定員8名さま)、多くの生徒さまにお越しいただく「予約の取れない料理教室」となる。