主食

卵黄入りおかゆ

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20
(おかゆの調理時間を除く)
  • エネルギー30kcal
  • 炭水化物5.8g
  • 脂質0.5g
  • たんぱく質1.0g
  • 糖質5.5g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

卵黄を加えたおかゆです。 離乳食での「はじめてのたまご」に挑戦するときの参考にしてください。

材料1人分

  • おかゆ
    10~20g
  • 固ゆでたまごの卵黄
    ごく少量

作り方

ポイント

赤ちゃんにはじめて卵をあげる時のポイント ①卵黄から ②しっかりと加熱 ③おかゆやスープに混ぜて食べやすく(まずは一口から)

作ってみた!

質問

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