Name: ツナ旨トマトサラダ
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: トマト 大1個; ツナ水煮缶 1缶; 砂糖 小さじ1/2; 醤油 小さじ1/2; にんにく(すりおろし） ごく少々; オリーブオイル 小さじ1; 塩 少々; 黒こしょう 少々

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

10分で完成！トマトの副菜まとめ

トマト

ツナ水煮缶

砂糖

醤油

にんにく(すりおろし）

オリーブオイル

黒こしょう

サラダ

ツナ

幼児食

時短・簡単

食材2つ

ツナ旨トマトサラダ

管理栄養士・元保育園栄養士

厚生労働省

管理栄養士

一般社団法人母子栄養協会

妊産婦食アドバイザー

株式会社日本フローラルアート（東京カルチャーセンター）

乳幼児食指導士

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ツナ旨トマトサラダの作ってみた！一覧

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