ツナ旨トマトサラダ

5

2021.03.24

分類副菜

調理時間: 5分

ID 409599

藤原朋未

ママ楽ごはん

【取り分け幼児食】
ツナの旨みと砂糖の甘みでトマトの酸味が和らぐサラダです。
大人と子ども、一緒に食べられます。

    材料(2~3人分)
    トマト 大1個(約250g)
    ツナ水煮缶 1缶
    砂糖 小さじ1/2
    醤油 小さじ1/2
    A
    にんにく(すりおろし) ごく少々(小指の爪程度)
    A
    オリーブオイル 小さじ1
    A
    少々
    A
    黒こしょう 少々
    作り方
    Point!
    ツナに味付けをしてからトマトを加えて和えることで、全体に味が馴染みます。
    にんにくはお好みで、ごく少々加えると美味しいです。
    1. トマトは大きめ1個を使っています。
      小ぶりのものは2個、250g前後が目安です。
    2. ツナ水煮缶は水気を軽く切り、ボウルに入れる。砂糖、醤油を加えてよく混ぜ合わせる。
    3. 一口大に切ったトマトを加えてサッと和える。
      子ども用の出来上がり。
    4. 【大人用】
      子ども用に取り分けたらA

      にんにく(すりおろし) ごく少々、オリーブオイル 小さじ1、塩 少々、黒こしょう 少々

      を加えて味を調える。
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