副菜
和えるだけ簡単！ツナ卵トマトサラダ😄
10分
- エネルギー235kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質17.8g
- たんぱく質14.5g
- 糖質3.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
メインは決まったけど、献立どうしよう？という時に、さっと作れる副菜レシピ💁♂️この季節だと、シチューやグラタン、洋風鍋の時のもう１品にもオススメです✌️
作り方
- 1
ツナ缶は水分をきる。ゆで卵とトマトは食べやすい大きさに切る。パセリはみじん切りにする。
- 2
大きめのボウルにA マヨネーズ大さじ1、粒マスタード大さじ1、顆粒コンソメ小さじ1を入れて混ぜ、ツナ、ゆで卵、トマト、パセリを加えて混ぜ合わせる。
