副菜

【トマトのコク旨ツナサラダ】5分で完成♡切って和えるだけ!

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5
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー125kcal
  • 炭水化物8.3g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

切って和えるだけ! パパッと5分で完成する 簡単サラダです🍅 トマトの旨みがたっぷり味わえます♡ あと1品欲しい時にもぴったりです♪ ぜひお試しください(^^)︎👍🏻 ̖́-

材料2人分

  • トマト
    1個(200g)
  • ツナ
    1缶(70g)
  • A
    ポン酢、ごま油
    各大さじ1/2
  • A
    オイスターソース
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    トマトは一口大に切る。

    【トマトのコク旨ツナサラダ】5分で完成♡切って和えるだけ!の工程1
  • 2

    ボウルに①、油を切ったツナ、A ポン酢、ごま油各大さじ1/2、オイスターソース小さじ1、砂糖小さじ1/2を加え混ぜ合わせる。

    【トマトのコク旨ツナサラダ】5分で完成♡切って和えるだけ!の工程2

ポイント

★大葉お好みで♪

作ってみた!

  • 968467
    968467

    2025/10/20 20:33

    美味しかったです
    968467の作ってみた!投稿(【トマトのコク旨ツナサラダ】5分で完成♡切って和えるだけ!)
  • lalilulelon
    lalilulelon

    2025/06/08 20:42

    ん~~このドレッシングは美味いぃ🤤シーチキンが旨味とオイスターソースがコクを醸し出すのかなぁ😀青みが無かったのでワカメ投入🤗ササッと簡単に一品出来上がり😙ウマウマなトマトレシピget🥳たいへん美味しゅうございました🥰
    lalilulelonの作ってみた!投稿(【トマトのコク旨ツナサラダ】5分で完成♡切って和えるだけ!)
  • y
    y

    2025/01/22 19:43

    簡単でめっちゃ美味しいです! あと一品欲しい時にめっちゃいいです! また絶対リピします🥰
    yの作ってみた!投稿(【トマトのコク旨ツナサラダ】5分で完成♡切って和えるだけ!)
  • funinmans_mesi
    funinmans_mesi

    2024/08/03 20:01

    美味しく作れました。ありがとうございます。
    funinmans_mesiの作ってみた!投稿(【トマトのコク旨ツナサラダ】5分で完成♡切って和えるだけ!)

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