副菜
トマトと水菜の《白だし♡ツナサラダ》
投稿日2024/05/17
更新日2024/05/17
調理時間5分
白だしと本みりんだけのドレッシングなのに、野菜がとっても美味しく食べられます。
材料3人分
- トマト1個(200ｇ)
- 水菜1/2袋(100ｇ)
- ツナ缶(オイル漬け)1缶(70ｇ)
- A本みりん大さじ3
- A白だし大さじ1と1/2
- いりごま大さじ2
作り方
ポイント
■水分が出るので、食べる直前に和えてください。
- 準
・トマトは、食べやすい大きさに切る。 ・水菜は、4cm長さに切る。 ・本みりんは、耐熱容器に入れ、ラップをせずに、50秒～1分加熱し、粗熱をとる。
- 1
ボウルに、トマト、水菜、オイルを軽く切ったツナ缶(オイル漬け)を入れ、A 本みりん大さじ3、白だし大さじ1と1/2といりごまで和える。
レシピID
482075
質問
作ってみた!
こんな「サラダ」のレシピもおすすめ！
このレシピが入っているArtist献立
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
「水菜」の基礎
「トマト」の基礎
関連コラム
人気急上昇中のレシピ
新着コラム
今週の人気キーワード
- Artist
mikana
ソイフードマイスター
- ベジタブル＆フルーツアドバイザー
- 健康食アドバイザー
- 食育アドバイザー
🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――――― 旬の野菜とソイフードを使った 簡単、時短、おかず ヘルシーおつまみおかず ヘルシー食材で作る、ガッツリ満足おかず 道の駅が大好きなので、旬の野菜を使った、 家庭料理が中心です。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー