副菜
5分で完成！【トマトとわかめの中華風ツナサラダ】胡麻油香る♩
投稿日2024/06/12
更新日2024/06/13
調理時間5分(わかめを水で戻す時間を除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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さっぱりおいしい！ ツナの旨味たっぷりのトマトとわかめのサラダです！ 胡麻油とにんにくの香りがポイント♩ 忙しい日の副菜や作り置きにおすすめです！
材料2人分
- トマト1個
- 乾燥わかめ大さじ3
- ツナ水煮缶1/2缶
- A酢小さじ2
- A醤油、胡麻油小さじ1
- A砂糖、にんにく小さじ1/2
- A黒こしょう少々
作り方
ポイント
わかめの水気はしっかり絞って加えると良いです！
- 準
乾燥わかめは水で戻し、 水気を絞る。
- 1
トマトは一口大に切る。 ツナ水煮缶は汁気を切る。
- 2
トマト、わかめ、ツナ、A 酢小さじ2、醤油、胡麻油小さじ1、砂糖、にんにく小さじ1/2、黒こしょう少々を混ぜる。
レシピID
484981
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