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    副菜

    5分で完成!【トマトとわかめの中華風ツナサラダ】胡麻油香る♩

    • 投稿日2024/06/12

    • 更新日2024/06/13

    • 調理時間5(わかめを水で戻す時間を除く)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安100

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    さっぱりおいしい! ツナの旨味たっぷりのトマトとわかめのサラダです! 胡麻油とにんにくの香りがポイント♩ 忙しい日の副菜や作り置きにおすすめです!

    材料2人分

    • トマト
      1個
    • 乾燥わかめ
      大さじ3
    • ツナ水煮缶
      1/2缶
    • A
      小さじ2
    • A
      醤油、胡麻油
      小さじ1
    • A
      砂糖、にんにく
      小さじ1/2
    • A
      黒こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    わかめの水気はしっかり絞って加えると良いです!

    • 乾燥わかめは水で戻し、 水気を絞る。

      工程写真
    • 1

      トマトは一口大に切る。 ツナ水煮缶は汁気を切る。

      工程写真
    • 2

      トマト、わかめ、ツナ、A 酢小さじ2、醤油、胡麻油小さじ1、砂糖、にんにく小さじ1/2、黒こしょう少々を混ぜる。

      工程写真
    レシピID

    484981

    質問

    作ってみた!

    • ぱる
      ぱる

      2024/07/19 21:58

      もう一品ほしいけど疲れたなって時に 簡単にちゃちゃっと作れるので有難いです! また作ります♡

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