2022/06/22
5分
シゲパピ
夏野菜の定番「トマト」の簡単副菜をご紹介します😀ひと口大に切ったトマトに特製ソースを会えるだけ♪今回のソースは、クリームチーズ、味噌、ラー油で作る、和洋中ミックスした新感覚の美味しさです💁♂️
2022/06/21
10分
ビールのお供にオススメのレシピをご紹介します💁♂️居酒屋の定番食材・やげん軟骨を使って10分ほどでできるお手軽おつまみです♪うちの近くのスーパーではやげん軟骨がいつも売られているのですが、そこのお店の軟骨は、身がしっかりついているので、ちょっとパンチがある一品に!ちょっと脂がすごすぎるので、わさびを添えてさっぱりいただきました😄
2022/06/19
20分
ビールのお供に最高のやみつきおつまみレシピをご紹介します♪スーパーの枝付き枝豆を使って、フライパンで焼き枝豆にし、塩とペッパーで仕上げるだけなのですが、これがまじで美味い!!焼き枝豆作ったことない方はぜひ試してみてください。お子様のおやつにもオススメです😄
シンプルに鶏肉とズッキーニのトマト煮をご紹介します😊夏野菜がおいしい季節が来ましたね♪野菜売り場ではなす、トマト、ズッキーニ、ゴーヤといった彩り豊かな野菜が手頃な価格で売られていて嬉しくなります😋ちょうど冷凍庫に鶏肉が眠っていたので、ズッキーニと炒め合わせてトマトににしてみました。
2022/06/17
15分
今日はさっぱり甘酸っぱいポン酢の照り焼きチキンのレシピをご紹介します💁♂️鶏肉は皮目からしっかりと焼いて、ポン酢などの調味料を入れて蓋をして煮詰めるだけ😄照り焼きに比べて焦付きの心配がないのもおすすめポイントです♪暑い日にさっぱりした料理が食べたい時にどうぞ😄
2022/06/15
今日は、野菜やフルーツ、たんぱく質が一皿たっぷり食べられる、大満足のパワーサラダレシピをご紹介します🤗ドレッシングは、スモークサーモンと相性抜群のヨーグルトベースにして、ますます健康感がアップ⭕️火を使わず、身近な材料でササっと作れるので、サラダメインのランチや、ディナーの副菜にオススメです!
2022/06/13
ンプルな水菜のサラダレシピをご紹介します💁♂️さっと作れるので、食べる分だけ作ってもいいですが、1束まとめて作って冷蔵庫にいれて、数回に分けて食べるのもオススメです😀
2022/06/04
今日は、豆腐と鶏ひき肉を使ったヘルシーレシピをご紹介します😀和風のシンプルな味付けに、しょうがの風味をたっぷり加えて、地味豊かな優しい一品にしました👌材料の計量を先に済ませておけば、15分もかからずすぐにできると思います。豆腐はお好みで、水切りにしたり、温めても美味しいですよ🤗
2022/05/21
鶏むね肉のレシピを一つおすすめするなら、まずはこれ!!普通のチキンカツですが、間違いなく美味しいです😄鶏むね肉ならではの食べ応えに、程よいカツの油がジュワーっと絡んで、ごはんが進むおかずになると思います✌️鶏むね肉でチキンカツ作ったことない方は絶対作ってみてください🙇♂️
2022/05/17
常備野菜の代表格“じゃがいも”を使って、副菜やちょっと小腹が空いた時にオススメのガレットレシピをご紹介します💁♂️このレシピの一番大変なポイントはじゃがいもを細切りにすること😅うちでは、簡単に細切りにできるスライサーを使ってます。キッチン用品売り場に行くと色々なスライサーやピーラーがあって、楽しくなります😄
料理研究家
プロフィール
●J.S.A.ワインエキスパート ●アロマテラピーインストラクター ●食に関する企業勤務 ●妻と小学生2人の4人家族 ●料理は作るのも食べるのも大好き ●FC東京ファン 40代になり、...
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