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    副菜

    スモークサーモンとキウイのパワーサラダ⭐️

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    • 5

    今日は、野菜やフルーツ、たんぱく質が一皿たっぷり食べられる、大満足のパワーサラダレシピをご紹介します🤗 ドレッシングは、スモークサーモンと相性抜群のヨーグルトベースにして、ますます健康感がアップ⭕️火を使わず、身近な材料でササっと作れるので、サラダメインのランチや、ディナーの副菜にオススメです!

    材料2人分

    • グリーンリーフ
      6枚
    • スモークサーモン
      60g
    • キウイフルーツ
      1個
    • ミックスビーンズ
      1/2缶
    • ミニトマト
      6個
    • A
      プレーンヨーグルト
      大さじ2
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1.5
    • A
      おろしにんにく
      2cm
    • A
      塩、こしょう
      適量

    作り方

    • 1

      A プレーンヨーグルト大さじ2、マヨネーズ大さじ1.5、おろしにんにく2cm、塩、こしょう適量を混ぜ合わせる。

    • 2

      器にグリーンリーフ、スモークサーモン、キウイフルーツ、ミックスビーンズ、ミニトマトを盛り付け、①をかける。

    ポイント

    食材はお好みでアレンジしてももちろん大丈夫です。おすすめはブロッコリー、アスパラガス、アボカド、かぼちゃなどです。

    作ってみた!

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