フライパン焼きタコライス。

10

2015.05.18

分類主食

調理時間: 10分

ID 127453

SHIORI

L'atelier de SHIORI

市販のミートソースを使って、10分で作れるお手軽タコライス!
フライパンで作るので、お焦げも出来ちゃいます。
アツアツをフライパンごとそのまま食卓へ。見た目も可愛いので、食卓で混ぜて仕上げてみてね。休日のお昼ごはんなどにおすすめハートお子さんも喜ぶこと間違いなし&大人には辛みをきかせればビールにもよく合います!

    材料

    (2~3人分)
    ごはん 茶碗たっぷり2杯分
    ウィンナー 3本
    ミートソース(市販) 1袋(約260g)
    レタス 2枚
    2個
    ピザ用チーズ 大さじ3~4
    一味唐辛子 小さじ1/3~1/2
    しょうゆ 小さじ1/2
    三角チップス(味付き) 適量
    粗挽き黒こしょう 適量
    サラダ油 大さじ1

    作り方

    ポイント

    *フライパンは直径26cmくらいがちょうどいいです。
    *市販のミートソースに一味唐辛子を加えてスパイシーさを加え、ウインナーでうま味&ボリュームもUP!一味唐辛子の替わりにタバスコでもOK!
    *皿に盛った後にも砕いた三角チップをたっぷりふるのがおすすめ。ザクザク食感がおいしいです。
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    1. レタスは千切りにし、ウインナは5ミリ角に切る。
    2. ミートソース、一味唐辛子、しょうゆ、ウインナーを耐熱ボウルに入れてよく混ぜ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で2分加熱する。
    3. サラダ油をよく熱したフライパンに、中央をあけごはんを土手状に敷きつめる。中央に卵を割り落し、中火で3~4分、白身に火が通るまで焼く。ごはんの上にレタスをちらし、2をかけ、チーズ、三角チップ(砕きながら)をちらし、黒こしょうをふる。軽く混ぜて食べる。
    141 565

    コメント・感想 Comment

    Halhiii さん
    2019.09.05 23:17

    こんにちは! まだ作った事はないのですが、三角チップスというのは市販のスナック菓子のことでしょうか?

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