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    主食

    誰でも簡単《バリ旨♡タコライス》

    • 投稿日2024/09/13

    • 更新日2024/09/13

    • 調理時間15

    忙しい日でもすぐ出来る、大人も子供喜ぶタコライス♪♪ 見た目が華やかなので、ちょっとした、おもてなしランチにもピッタリ♪♪

    材料4人分

    • 合い挽き肉
      350g
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • にんにく(すりおろし)
      1片分
    • A
      トマトケチャップ
      大さじ3
    • A
      お好み焼きソース、白だし
      各大さじ1と1/2
    • A
      カレー粉
      小さじ1
    • トマト
      1/2個
    • グリーンリーフ、レタスなど
      3~4枚
    • トルティーヤチップス
      適量
    • ゆで卵
      2個
    • パルメザンチーズ
      少々
    • タバスコ
      お好みで
    • 塩、こしょう
      各少々
    • 温かいごはん
      適量

    作り方

    ポイント

    ■辛いものが好きな方は、タバスコをかけるのがおすすめです。

    • ・玉ねぎは、みじん切りにする。 ・トマトは、1cm角に切る。 ・グリーンリーフ、レタスなどは、食べやすい大きさにちぎる。 ・ゆで卵は、4等分する。

    • 1

      フライパンに、オリーブオイルを引き、にんにく(すりおろし)と玉ねぎをいためる。

      誰でも簡単《バリ旨♡タコライス》の工程1
    • 2

      玉ねぎが透き通ってきたら、合い挽き肉を入れ、火が通るまで炒める。

      誰でも簡単《バリ旨♡タコライス》の工程2
    • 3

      A トマトケチャップ大さじ3、お好み焼きソース、白だし各大さじ1と1/2、カレー粉小さじ1を入れ、炒めたわせ、塩、こしょうで、味を調える。

      誰でも簡単《バリ旨♡タコライス》の工程3
    • 4

      皿に温かいごはん、レタス、ひき肉、トマトの順にのせ、トルティーヤチップスを割りながらのせる。 パルメザンチーズを振り、卵をのせる。 お好みで、タバスコをふる。

      誰でも簡単《バリ旨♡タコライス》の工程4
    レシピID

    488905

    質問

    作ってみた!

    • 美味しいもの大好きの作ってみた!投稿(誰でも簡単《バリ旨♡タコライス》)
      美味しいもの大好き
      美味しいもの大好き

      2024/09/21 23:19

      チップスは省略しましたが、 栄養たっぷりで美味しかったです✨

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    mikana
    • Artist

    mikana

    ソイフードマイスター

    • ベジタブル&フルーツアドバイザー
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    📙初レシピ本発売中 『mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 』宝島社 ―――――――――――――――――――― ■野菜が苦手、マンネリをまるっと解決! ■旬の野菜を愉しむ15分ベジレシピ ■野菜×ソイフードのヘルシーレシピ 週1、道の駅で野菜を調達 野菜が食べたくなる、そんなレシピを目指して、旬の野菜を使った、家庭料理を中心に発信しています。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ―――――――――――――――――― 🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――― ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー

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