ツナとキャベツのくたっと蒸し。

• 15分

材料（2人分）

• キャベツ
  1/4玉(300g)
• ツナ缶
  1個(80g)
• しょうが
  1かけ
• カレー粉
  小さじ1/2
• しょうゆ
  大さじ1
• みりん
  大さじ1
• 酒
  大さじ1

作り方

• 1

  キャベツはざく切りにする。しょうがは千切りにする。ツナは油をよく切る。Aを合わせておく。

• 2

  フライパンにキャベツを広げ、その上からしょうが、ツナをちらす。Aを回しかけ、蓋をして弱めの中火でキャベツがくったりするまで5~6分蒸し焼きにする。

ポイント

*カレー粉がなければなくてもＯＫ！しょうがはマストが美味しいです◎ *最初はフライパンいっぱいのキャベツがぐぐぐーんと減ります！たっぷり食べられます。