Name: 本当にすぐできる！レンジで無限ズッキーニ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ズッキーニ 1本; 白いりごま 小さじ1; おろしにんにく 小さじ1/3; しょうゆ 大さじ1/2; ごま油 大さじ1/2; 野菜だし(顆粒) 小さじ1/2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

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ズッキーニ

白いりごま

おろしにんにく

しょうゆ

ごま油

野菜だし(顆粒)

野菜

夏野菜

火を使わない

超簡単

食材ひとつ

電子レンジ

本当にすぐできる！レンジで無限ズッキーニ

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