副菜
知ってて得する、あと一品！かぶの塩昆布和え
5分
- エネルギー35kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質2.3g
- たんぱく質1.5g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
塩昆布とごま油！この組み合わせ、きゅうりやトマト、白菜やレタスとどんな野菜もおいしくしてくれる万能コンビ！ 混ぜてすぐ食べられるのが嬉しいレシピです😄
作り方
- 1
かぶは皮をむき、8等分に切る。かぶの葉は3cm幅に切る
- 2
1に塩をかけてもみ込み、3分程度おく
- 3
塩昆布、ごま油をかける
ポイント
・かぶからでた水は絞らず、そのまま盛り付けてOKです。(塩昆布が水を吸って、馴染みやすくなります) ・今回は少し厚切りにして食感を出しています。すぐ食べたい場合は、薄切りにしましょう
レシピID：401243
更新日：2020/11/12
投稿日：2020/11/12
作ってみた！
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