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ぱぱっと、ツナサラダロール

5
おかず系のパンの
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2016.03.24

分類主食

調理時間: 5分

ID137141

さっちん 

15分で飲みおかず

朝の忙しい時に、野菜、ツナをパンと一緒に摂る事ができます。

おかず系のパン キャベツ ツナ
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材料2人分
バターロール 4個
キャベツ 1/8玉
ツナ缶 1缶
水菜 少々
A
ドレッシング 大さじ1
A
マヨネーズ 大さじ3
A
塩、こしょう 少々
うずらの卵、水煮(あれば) 1個
作り方
Point!
野菜を洗ったら、水気をよく取る。ドレッシングは、家にあるものでOKです。
  1. うずらの卵は、4枚に輪切りにする。
  2. ロールパンは、中央に切れ目をいれ、さっとトースターで焼く。
  3. キャベツは千切りにし、水菜は、2cmの長さに切り、洗い、水気をきっておく。
  4. Ⓐ、②、ツナ缶を混ぜ、①に詰める。
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