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朝の忙しい時に、野菜、ツナをパンと一緒に摂る事ができます。
下準備うずらの卵は、4枚に輪切りにする。
ロールパンは、中央に切れ目をいれ、さっとトースターで焼く。
キャベツは千切りにし、水菜は、2cmの長さに切り、洗い、水気をきっておく。
Ⓐ、②、ツナ缶を混ぜ、①に詰める。
野菜を洗ったら、水気をよく取る。ドレッシングは、家にあるものでOKです。
キャベツのせん切り
キャベツのざく切り
キャベツのくし形切り
キャベツの保存方法
レシピID:137141
更新日:2016/03/24
投稿日:2016/03/24
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さっちん
料理家・調理師
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