副菜

鶏のスペアリブ、照り焼きゆず胡椒風味

印刷する

埋め込む

20
  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物11.6g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質16.2g
  • 糖質11.4g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

鶏のスペアリブを焼いて、甘辛ゆず胡椒味に仕上げました。おかずにも、ビールのおつまみにもあいますよ!

材料3人分(スペアリブ約15本位)

  • 鶏スペアリブ
    300g
  • A
    にんにくチューブ
    5cm
  • A
    塩、こしょう
    少々
  • A
    大さじ1
  • B
    ゆず胡椒チューブ
    小さじ1/2
  • B
    しょうゆ
    大さじ2
  • B
    みりん
    大さじ2
  • B
    砂糖
    大さじ1
  • B
    小さじ1/2
  • ごま油
    大さじ1
  • つけあわせの野菜
    適量

作り方

  • 1

    鶏スペアリブに、Ⓐのにんにくをすりこみ、塩、こしょうし、酒を振りかける。

    鶏のスペアリブ、照り焼きゆず胡椒風味の工程1
  • 2

    フライパンに、ごま油を熱し、①を皮面から焼き、フタをして、全体び火を通す。皮を焼く時は、中火、返したら弱火で、全体に火を通す。

  • 3

    ②にⒷを加え、弱火で2分程、フタをして、全体に甘辛タレが絡んだら、皿に盛り、つけあわせの野菜を添える。

ポイント

Ⓑのタレを焦がさないように、火加減を調節してください。

作ってみた!

  • 1095998号
    1095998号

    2024/05/06 20:55

    柚子胡椒はうっかり用意してなかったのですが、無くても美味しくできました。料理酒も無かったので「味の母」を使用しました。出来上がりに七味や山椒かけても合いそうです。(酢も入れてないです。酢に関しては自分の趣味です。)
    1095998号の作ってみた!投稿(鶏のスペアリブ、照り焼きゆず胡椒風味)
  • ひょうちゃん
    ひょうちゃん

    2020/05/15 19:22

    柚子胡椒が効いてとても美味しくご飯がすすみます。 鶏スペアリブのレシピが増えました。 嬉しいです。 写真を撮るのも忘れて完食です残念。

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

さっちん 
  • Artist

さっちん 

料理家・調理師

  • 調理師
  • 野菜ソムリエプロ
  • フードコーディネーター
  • 食育指導士