副菜

ポテサラ入り、揚げギョウザ

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物24.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質23.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

市販のポテトサラダとピザチーズを混ぜて、ギョウザの皮に包んで、揚げれば出来上がり!

材料3人分

  • ポテトサラダ(市販)
    100g
  • ピザチーズ
    30g
  • ギョウザの皮
    10枚
  • 揚げ油
    適量
  • トマトケチャップ
    適量
  • ハーブ(あれば)
    少々
  • 粗挽き黒こしょう
    少々
  • A
    小さじ1
  • A
    片栗粉
    小さじ1/4

作り方

  • 1

    ボウルに、ポテトサラダ、ピザチーズ、粗挽き黒こしょうを混ぜる。

    ポテサラ入り、揚げギョウザの工程1
  • 2

    ギョウザの皮に、①を包み、A 水小さじ1、片栗粉小さじ1/4を皮の周りにつけ、火だをつける。揚げ油で揚げ、油をきり、器に盛り、ハーブと別器のトマトケチャップを添える。

    ポテサラ入り、揚げギョウザの工程2

ポイント

ギョウザの皮を包む時、しっかりと閉じて下さい。中身が出ると、はねて危ないので。ポテトサラダに入っている、きゅうりは、除くと水っぽくなりません。

作ってみた!

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