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混ぜるだけの『チョコミントアイス』

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  • エネルギー250kcal
  • 炭水化物30.5g
  • 脂質12.0g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質30.0g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とにかく「簡単」に作れて、でも「美味しいレシピ」を!との思いで考えました。ミントを食べる事で胃腸を整え口臭も爽やかにしてくれます。ミントの消費にもオススメです。

材料1人分

  • バニラアイス
    100g
  • 板チョコ
    10g
  • ミントの葉
    5枚

作り方

  • 下準備
    作る前にバニラを冷凍庫からだしておくと柔らかく混ぜやすくなります。

  • 1

    よく洗ったミントの葉は水けを切り細かくちぎります。しっかり水けを拭きましょう。

  • 2

    バニラアイスに混ぜてピューラーで削った板チョコをかけ残りはアイスに添えて完成です。

    混ぜるだけの『チョコミントアイス』の工程2

ポイント

作る前にバニラアイスを少し置き、柔らかくすることで作業が楽になります。ミントはペパーミントがオススメですが、アップルミントやオレンジミントなど、他のミントでも美味しくお作りいただけます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら