めちゃうま★ツナと枝豆の塩昆布チーズ焼きおにぎり

• 15分

材料2人分（(おにぎり4個分)）

• 温かいごはん
  茶碗軽めに4杯分
• ツナ缶
  1缶(オイル漬け)
• 冷凍枝豆
  80g(皮付きの状態で)
• 塩昆布
  15～20g
• ピザ用チーズ
  適量

作り方

• 下準備
  ◎枝豆はレンジ又は自然解凍し、中身を取り出しておく。 ◎ツナ缶は油をきっておく。

• 1

  ボウルに温かいごはんとツナ缶、冷凍枝豆、塩昆布を加えてよく混ぜ、おにぎり状に握っておく。

  
• 2

  フライパンにピザ用チーズをのせ、熱する。

  
• 3

  チーズが溶けてきたらおにぎりを乗せる。

  
• 4

  チーズがこんがり焼けてきたらひっくり返す。

  

ポイント

ツナ缶はオイル漬けのタイプを使用するのをおすすめします☆

作ってみた！

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