Name: にんにく香る！さわらのイタリアンソテー
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: さわら 2切; 塩 2つまみ; ミディトマト 5個; にんにく 1片; オリーブオイル 小さじ1; 黒こしょう、バジル 少々

主菜

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主食

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さわら

ミディトマト

にんにく

オリーブオイル

黒こしょう、バジル

魚介類

ミニトマト

ソテー

にんにく香る！さわらのイタリアンソテー

料理家

厚生労働省

管理栄養士

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