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2021.01.10
分類デザート
調理時間： 10分（ヨーグルトを水切りする時間は除く。）
ID 404538
水切りヨーグルトでヘルシーに！
りんごのティラミス風デザートです❣️
クリームチーズをヨーグルトに代えることで、約50%のカロリーオフになります😋
ダイエット中の甘いもの欲も満たせます♪
作り方も混ぜるだけ超簡単！
朝ごはんにもおやつにも、
ぜひ作ってみてください(o^^o)
| プレーンヨーグルト | 1パック(400g)(水切り後150g) | |
| 砂糖 | 大さじ1.5〜(お好みで) | |
| 牛乳 | 大さじ1(豆乳でも可) | |
| りんご | 1個 | |
| 純ココア | 適量 |
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