自然な甘み♡とうもろこしのふわたまスープ

15

2021.09.02

分類汁物

調理時間: 15分

ID 420736

kanna

お料理好きのダイエットごはん

中華料理屋さんのコーンスープを目指しました。簡単スープです🧡

とうもろこしがあま〜くなるように、
ゆっくりコトコト煮るのがポイント!
自然なあまさがスープに溶け出すので
調味料は少しで大丈夫(o^^o)

脂質が少ないメニューな上に
卵でたんぱく質も摂れるので、
ダイエットにもおすすめです♡

    材料

    2人分
    とうもろこし 1本
    1個
    400mL
    鶏ガラスープの素 大さじ1
    醤油、こしょう 少々

    作り方

    ポイント

    ・早く沸騰させたい気持ちを抑え、ゆっくりコトコト煮ることです!笑
    ・コーン缶やスイートコーンを使う場合は、水と鶏ガラスープの素を沸騰させてから加えてください。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. ・とうもろこしの実を削ぎ落とす。
      ・卵を溶く。
    2. 小鍋に水、とうもろこし、鶏ガラスープの素を入れ、蓋をして弱めの中火にかける。
    3. 沸騰後してから3分ほど、とうもろこしが柔らかくなるまで煮る。
    4. 卵を流し入れたら火を止め、醤油、こしょうを加えて味を整える。
    2 107

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    このレシピをサイトに埋め込む

    「中華スープ 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは