Name: コクうま低カロ！鮭のにんにく味噌コーン鍋
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鮭 1切れ; キャベツ 小1/4個; まいたけ 1/2パック; スイートコーン(缶詰) 80g; にんにく 1/2かけ; 水 400mL; 鶏ガラスープの素 大さじ1/2; みりん 大さじ1; 味噌 大さじ1と1/2; 牛乳 大さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

冬のダイエットご飯！管理栄養士おすすめのひとり鍋レシピ5選

「コーン缶」を使った人気レシピ｜簡単おつまみや、子どもが喜ぶおかずも！

「鮭の鍋」6選｜うま味たっぷり

キャベツ

まいたけ

スイートコーン(缶詰)

にんにく

鶏ガラスープの素

みりん

味噌

牛乳

鍋もの

鍋料理

コーン

低カロリー

和風

コクうま低カロ！鮭のにんにく味噌コーン鍋

料理家

厚生労働省

管理栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

コクうま低カロ！鮭のにんにく味噌コーン鍋の作ってみた！一覧

「コクうま低カロ！鮭のにんにく味噌コーン鍋」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ