デザート
スーパープロテインのカラフルソルベ
投稿日2020/04/01
更新日2020/04/01
調理時間60分(冷やし時間を含む)
口もと涼やか、混ぜて冷やすだけのかんたんおいしいデザート。おいしいだけでなく、じつはプロテインが手軽にとれるすぐれもの。凍らせることでグンとおいしくなるので、プロテイン本来の味がやや苦手という方にもおすすめです。
材料1人分
- スーパープロテイン グリーンアップル味専用スプーン1杯(13.6g)
- 水1/2カップ
作り方
ポイント
◆使う容器は、温度をつたえやすいホーロー製のバットや磁器のうつわなどにすると早く凍るのでおすすめです。（プラスチック製のタッパーなどを使う場合は、冷やす時間を長くしてください。） ◆レモン味、ブルーベリー味、ミルクティ味、ココア味など、スーパープロテイン（カーブス）のほかのフレーバーを使ってもおいしく作れます。（甘みのない緑茶味のみ、砂糖やはちみつなどを足しても。） #カーブスジャパンタイアップ
- 1
スーパープロテイン グリーンアップル味と水をよく混ぜ合わせ、容器に入れる。
- 2
冷凍庫に入れて、途中で2～3度かき混ぜながら、約1時間ほどかけてシャーベット状になるまで凍らせる。
レシピID
384894
質問
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- Artist
庭乃桃
料理・食文化研究家
- 女子栄養大学食生活指導士
料理・食文化研究家 / 女子栄養大学 食生活指導士 / 文筆家 はじめまして、庭乃桃(にわの・もも)と申します。 どこの国の料理でも、食べたいのは しみじみ "おいしい!" と思えるごはん。 和のおかずから、洋食、エスニック、 本場ヨーロッパの家庭料理まで、 旬の食材や季節感を大切にした おいしいものが大好きです。 企業様向けレシピの開発や、 レシピ記事の制作、本やコラムを書く仕事を しています。 時々、翻訳、講演なども。 いろいろなレシピがあるので、 よかったらぜひのぞいていってくださいね!
