Name: 子どもも食べやすいわんぱくサンド
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 食パン（6枚切り） 2枚; ハム 3枚; スライスチーズ 1枚; きゅうり（スライス） 8枚ほど（適量）; レタス １～２枚; 目玉焼き 1個; マヨネーズ 適量; マーガリン 適量

主菜

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副菜

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食パン（6枚切り）

ハム

スライスチーズ

きゅうり（スライス）

レタス

目玉焼き

マヨネーズ

マーガリン

主食

洋食

サンドイッチ

朝食

食パン

ボリューム

子どもも食べやすいわんぱくサンド

フードコーディネーター

祐成陽子クッキングアートセミナー

一般財団法人日本能力開発推進協会

スポーツフードアドバイザー

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