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2017.08.15

分類主食

調理時間: 15分

ID183754

野島ゆきえ

子どもに伝えたい和のごはんと飾り巻き寿司

いつも冷蔵庫にある食材だけで作れる、忙しい朝に嬉しいサンドイッチです。控えめに具材を入れているので子供も食べやすいボリュームです。

サンドイッチ お留守番ランチ レタス ハム マーガリン マヨネーズ 目玉焼き マスタード きゅうり 食パン チーズ 留守番 ケチャップ サンドイッチ 子供 わんぱくサンド ランチ
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材料2人分
食パン(6枚切り) 2枚
ハム 3枚
スライスチーズ 1枚
きゅうり(スライス) 8枚ほど(適量)
レタス 1~2枚
目玉焼き 1個
マヨネーズ 適量
マーガリン 適量
作り方
Point!
お好みでケチャップ、マスタードなど追加してください。
  1. 1枚の食パンにマヨネーズを塗り、レタス、きゅうり(スライス)、ハムの順に乗せる。
    もう一方の食パンにマーガリンを塗り、スライスチーズ、目玉焼きの順に乗せ、サンドする。
  2. ラップでしっかりと包み、ラップの上から半分にカットする。
    すぐに食べない場合は、切り口もしっかりとラップで覆っておく。
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