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主食

子どもも食べやすいわんぱくサンド

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  • 15

いつも冷蔵庫にある食材だけで作れる、忙しい朝に嬉しいサンドイッチです。控えめに具材を入れているので子供も食べやすいボリュームです。

材料2人分

  • 食パン(6枚切り)
    2枚
  • ハム
    3枚
  • スライスチーズ
    1枚
  • きゅうり(スライス)
    8枚ほど(適量)
  • レタス
    1~2枚
  • 目玉焼き
    1個
  • マヨネーズ
    適量
  • マーガリン
    適量

作り方

  • 1

    1枚の食パンにマヨネーズを塗り、レタス、きゅうり(スライス)、ハムの順に乗せる。 もう一方の食パンにマーガリンを塗り、スライスチーズ、目玉焼きの順に乗せ、サンドする。

    子どもも食べやすいわんぱくサンドの工程1
  • 2

    ラップでしっかりと包み、ラップの上から半分にカットする。 すぐに食べない場合は、切り口もしっかりとラップで覆っておく。

ポイント

お好みでケチャップ、マスタードなど追加してください。

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作ってみた!

  • Maki
    Maki

    2023/05/20 00:04

    夫のお弁当と自分の朝食用に作りました。レタスがなかったので塩もみキャベツにしてみました。簡単でとても美味しかったです😄また作ります!
    Makiの作ってみた!投稿(子どもも食べやすいわんぱくサンド)

質問

野島ゆきえ
  • Artist

野島ゆきえ

フードコーディネーター・飾り巻き寿司1級インストラクター

  • フードコーディネーター

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