主菜

ふんわりやわらか・ソースいらず!「ポテサラミートローフ」

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基本のポテサラ、ひき肉、調味料を混ぜて焼くだけ!しっかり味がついてるので、ソースも必要なし!とても手軽に「お野菜たっぷりふんわりやわらかミートローフ」ができちゃいます♪

材料4人分(8cm×19cm×5.5cmのパウンド型1台分)

  • 基本のポテトサラダ
    150g
  • 合い挽き肉
    350g
  • 塩、こしょう、ナツメグ
    各少々
  • うずらの卵(ゆでて殻をむいたものor水煮)
    6個
  • A
    カットトマト(瓶詰・紙パック・缶詰めなど)
    1/4カップ
  • A
    赤ワイン
    大さじ1/2
  • A
    粉チーズ
    大さじ1/2
  • A
    ウスターソース
    小さじ1
  • A
    オイスターソース
    小さじ1
  • A
    おろしにんにく
    チューブで1cm分

作り方

  • 1

    ボウルに基本のポテサラを入れ、キッチン鋏で具材を小さく刻む。ひき肉、塩、こしょう、ナツメグを加えて手早く練り混ぜる。

    ふんわりやわらか・ソースいらず!「ポテサラミートローフ」の工程1
  • 2

    ①に混ぜ合わせた<A>を加えて手早くこねる。

    ふんわりやわらか・ソースいらず!「ポテサラミートローフ」の工程2
  • 3

    型の内側にオリーブオイルかサラダ油(分量外)を薄く塗り、②の肉ダネの1/2量を型に敷き詰め平らにならし、水気をふき取ったうずらの卵を並べ入れる。

    ふんわりやわらか・ソースいらず!「ポテサラミートローフ」の工程3
  • 4

    残りの肉ダネを上から入れて平らにならす。

    ふんわりやわらか・ソースいらず!「ポテサラミートローフ」の工程4
  • 5

    200度に予熱したオーブンで30分ほど焼く。表面が焦げそうなら、アルミホイルを表面にかぶせる。竹串をさして赤い肉汁が出てこなければOK。まだの時はもうしばらく焼く。

ポイント

しっかり味がついてるので、ソースなどを用意する必要は特にないと思います。もちろんお好みでご用意いただいても!焼き立てはやわらかくて崩れやすいのです。粗熱が取れたらラップをかぶせ冷蔵庫で1時間ほど冷やしてからだときれいに切りやすいです。食べるときは、そのままでも電子レンジで軽く温めても!

作ってみた!

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