飲み物
カモミールミルクティー リラックス効果のあるハーブドリンク
5分
「ハーブティーはちょっと青臭くて飲みずらい・・」そう思っていらっしゃる方々にハーブティーの導入としてお薦めしたいのがこのカモミールミルクティー。カモミールには精神を安定させる成分が含まれていてリラックス効果があるんです。
作り方
- 1
お鍋に熱湯を沸かし、カモミールティーのティーパックを入れて煮出します。
- 2
1に砂糖を加えて混ぜてよく溶かします。
- 3
最後に牛乳を加えて沸騰直前まで温めたら、カップに注ぎます。 ※お好みでシナモンパウダーを加えてもOK!
ポイント
＜注意！＞ カモミールティーは、授乳中の人、キク科の植物にアレルギーがある人は使用しないで下さい。
レシピID：157908
更新日：2017/05/08
投稿日：2017/05/08
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