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千切りじゃが芋としらすの米粉ピザ

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米粉を使ったレシピ。 しらすとチーズでカルシウムたっぷりです。

材料(22cmのフライパン1枚分)

  • じゃがいも
    1本(100g)
  • 長ねぎ
    1/4本
  • しらす
    15g
  • 溶けるチーズ
    20g
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • (A)米粉
    50g
  • (A)塩
    小さじ1/4
  • (A)オリーブオイル
    小さじ1
  • (A)ぬるま湯
    50~60cc
  • のり
    適量

作り方

  • 1

    じゃがいもをせん切りにする。 長ねぎを斜め薄切りにする。

  • 2

    ボウルに(A)を入れて泡だて器かハンドミキサーで生地がなじむまで良く混ぜる。

  • 3

    フライパンにオリーブオイルをひいて、じゃがいもを敷き詰め、軽く焼く。 さらに(2)の生地を流し入れて、まんべんなく薄くのばす。 蓋をして中火で3~4分焼く。

  • 4

    生地の上にねぎとしらすをのせて、溶けるチーズをかける。 オーブンシートをかぶせてフライパンをひっくり返す。 (生地が裏表になり、チーズの面が下の状態) オーブンシートごとフライパンにのせて、中火で軽く焼く。

  • 5

    チーズの面を上にして器に盛り付け、刻みのりをのせる。

ポイント

しらすとチーズの塩分で美味しくいただけますが、物足りない人はお醤油やソースなどをかけても。 タバスコや、ごまラー油をかけるのもオススメです!!

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