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    副菜

    焼きパプリカのマリネ

    • 投稿日2014/02/03

    • 更新日2014/02/03

    • 調理時間20

    パプリカって甘くて美味しいですが、じっくり焼きあげるともーっと甘くて美味しくなります。 じーっくり焼いて旨みを出していきましょう!

    材料4人分4人分

    • 赤・黄パプリカ
      各1個
    • オリーブ油
      大さじ1と1/2
    • A
      大さじ2
    • A
      粒マスタード
      大さじ1
    • A
      小さじ1/4
    • A
      こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    お砂糖を入れなくてもパプリカの甘みで美味しいサラダに。 温かいままでも、冷やしても美味しくいただけます。

    • 1

      赤・黄パプリカの種を取り、1.5cm位の幅に切る。

    • 2

      天板にクッキングシートをのせ、パプリカを並べる。 上からオリーブ油をかけてオーブンのグリルで焼き色がつくまで焼く。 (10~15分位。オーブントースターでも良いです。)

    • 3

      ボウルにA 酢大さじ2、粒マスタード大さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々を入れて混ぜる。

    • 4

      焼きあがった2をオリーブ油ごと3のボウルに入れて和える

    レシピID

    113074

    質問

    作ってみた!

    「マリネ」の基本レシピ・作り方

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    柴田真希
    • Artist

    柴田真希

    • 管理栄養士

    \今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!/ ■第1・3金曜日に平日5日間の献立公開 (Instagramは買い物リスト付き) https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■4歳・2歳 Boy ■「切るだけ&漬けるだけ! おうちで簡単ミールキット」(学研プラス)、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」「ココナッツオイル使いこなし事典」(ともに世界文化社)など著書10冊超え ■管理栄養士、(株)エミッシュ・Love Table Labo.代表 ■女子栄養大学短期大学部卒業後、給食管理、栄養カウンセリング、食品の企画・開発・営業などの業務に携わり、独立。 現在はお料理コーナーの番組出演をはじめ、各種出版・WEB媒体にレシピ・コラムを掲載する他、食品メーカーや飲食店のメニュー開発・プロデュースなどを行っている。

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