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【手作り】くるみとくこの実のフルーツグラノーラ

  • 2014.09.09

  • 119543
    【手作り】くるみとくこの実のフルーツグラノーラ
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    【ココナッツオイル】【ココナッツシュガー】
    手作りグラノーラレシピ。
    ココナッツオイルを使って仕上げました。
    ナッツやドライフルーツはお好きなものをどうぞ。

    材料(2~4人分)

    A 120g
    A 20g
    A 40g
    A 30g
    B 大さじ2
    B 大さじ2
    B 大さじ2

    作り方

    1

    ボウルに(B)を入れてよく混ぜ合わせる。

    2

    (1)に(A)を入れて全体にまんべんなく(B)がつくようにまぜあわせる。

    3

    クッキングシートをひいた天板にひろげ、150℃に予熱しておいたオーブンで10分加熱し、1度かき混ぜる。
    さらに10分加熱し、全体にこげ色がついていたらOK。

    4

    お好みで、ヨーグルトなどをかけたり、豆乳をかけたりして どうぞ。

    ポイント

    ■ココナッツオイルがない人は、オリーブオイルやグレープシードオイルなどで代用してください。

    このレシピのキーワード
    ブランチ スイーツ 時短 子供 ヘルシー

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