メープル香るグラノーラ（米粉）

材料（作りやすい分量）

• オートミール
  150g
• 米粉（小麦粉）
  50g
• くるみ
  30g
• アーモンド
  20g
• A
  ココナッツオイル
  大さじ4
• A
  メープルシロップ
  大さじ4
• A
  塩
  小さじ1/8

作り方

• 下準備
  ・オーブンを160度に予熱する。 ・A ココナッツオイル大さじ4、メープルシロップ大さじ4、塩小さじ1/8をよく混ぜる。 ・天板にクッキングシートをしく。 ・ココナッツオイルが固まっている場合は溶かす.

• 1

  くるみとアーモンドは粗く刻む。

  
• 2

  ボウルにオートミール、米粉（小麦粉）、1を加えてゴムベラで混ぜる。

  
• 3

  混ぜ合わせたA ココナッツオイル大さじ4、メープルシロップ大さじ4、塩小さじ1/8を加えてゴムベラでなじませる。

  
• 4

  天板に広げ、160度のオーブンで10分焼く。

  
• 5

  ゴムベラで軽く混ぜ、150度のオーブンで15分焼く。

  

ポイント

・ココナッツオイルを使うと甘い香りがしますが、香りのないサラダ油、菜種油、米油などで代用できます。 ・オートミールはロールドオーツを使ってください。

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