Name: メープルおからオートミールグラノーラ【油・砂糖・小麦粉なし】
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: オートミール 80g; おからパウダー 20g; メープルシロップ 40g; 水 50ml

主菜

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副菜

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主食

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オートミール

おからパウダー

メープルシロップ

デザート

パン・ジャム・シリアル

シリアル

グラノーラ

オーブン

メープルおからオートミールグラノーラ【油・砂糖・小麦粉なし】

管理栄養士・料理家

厚生労働省

管理栄養士

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メープルおからオートミールグラノーラ【油・砂糖・小麦粉なし】の作ってみた！一覧

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