炊飯器にお任せ♩お手軽えびピラフ
投稿日2020/12/08
更新日2020/12/08
調理時間5分(炊く時間は除く。)
冷凍食材を使って簡単に、炊飯器お任せのピラフを作りました♡ 少し薄味に仕上げたので、いろいろな料理に合わせやすいよ♩ 塩こしょうで味を調整してね。 バターの風味が良くてパクパク食べれちゃう😋 娘もパクパク食べてくれました😍(グリーンピース以外😂) 余ったらラップに包み保存袋に入れて冷凍保存もOKです！
材料3人分（２合分）
- ミックスベジタブル100g
- 冷凍えび１５０g
- 米２合
- 水適量
- コンソメ小さじ２
- 酒大さじ１
- バター２０g
- パセリ適量
作り方
ポイント
・酒はあれば白ワインのほうが◎ ・エビは解凍してから、ミックスベジタブルは凍ったまま入れてね！ ・水は具材から水分が出るので、規定よりも少し少なめです。 ・バターは炊き上がりの様子を見て、パサつきが気になるようであれば増量してOK！
- 1
研いだお米に、コンソメ・酒を入れ、水を2合の線より2mm程少なめに加える。
- 2
よく混ぜ合わせ、解凍した冷凍えび・ミックスベジタブルを加える。
- 3
通常モードで炊飯スタート。 炊きあがったら混ぜ合わせ、バターを加えて更に混ぜ合わせる。
- 4
器に盛り、お好みでパセリ適量をかける。
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あーちゃん
糖質オフアドバイザー
【美味しく食べて身体の中からキレイ&健康に𓂃𓈒𓏸𓎩】 ▷頑張らなくても続けられる健康系レシピ ▶︎誰でも挑戦しやすい『ゆる糖質オフ』レシピ ▷レンジで時短・フライパンでお手軽♪ 上手な糖質の摂り方etcプチお役立ち情報も発信中📢 ❀2021年12月 糖質オフアドバイザー資格取得❀ ◈１日3回×365日×〇〇年 生活に欠かせない「食」ですが、献立を考えるだけでも大変。 というより、ご飯のことを考えるだけでもため息が出ちゃう毎日ですよね。 「料理はちょっぴり苦手」 「子育て中で料理に時間はかけたくない」 「だけど家族の健康も気になるし…」 そんな皆さんの献立作りが、少しでも楽になるお手伝いができたら嬉しいです✧*｡ ◈神奈川県在住。5歳の娘と主人の3人家族。 性格：面倒くさがり、苦手なこと：掃除、好きなこと：食べること。 最近は娘と一緒にアイロンビーズで色んなキャラクターを作ることにハマっています。
