主食
食べたい時にすぐできる♪明太ツナトースト
10分
ピリ辛の明太子とツナとチーズの旨味は相性抜群。 めんたいチューブは、明太子の薄皮を取り除いたり、ほぐす手間もなく、 使いたい時に使いたい量だけ絞り出せばOKなのがとっても嬉しい♡ 混ぜてのせて焼くだけだから、忙しい日の朝にもオススメですよ♪
材料1人分
- ツナ缶(油漬け/フレーク)1缶(約70g)
- Aめんたいチューブ(からしめんたい)大さじ1
- A粉チーズ大さじ1/2
- Aマヨネーズ大さじ1
- スライスチーズ(溶けるタイプ)1枚
- 角食パン1枚(5枚切り)
- マヨネーズ適量(トッピング用)
- 刻みのり適量
作り方
- 1
ボウルに油を切ったツナ缶(油漬け/フレーク)、A めんたいチューブ(からしめんたい)大さじ1、粉チーズ大さじ1/2、マヨネーズ大さじ1を入れて混ぜる。
- 2
角食パンにスライスチーズ(溶けるタイプ)をのせる。 その上に1を広げのせて、トッピング用のマヨネーズをかける。
- 3
トースターでこんがりとするまで焼き、刻みのりを散らす。
作ってみた！
よっこ2026/01/18 07:50
久しぶりに作りました🎵 見た目より､ズシッとボリューム満点💯です🤩 刻み海苔が大事✨と思うトーストだと思います🤗 お腹いっぱい😁メッチャ美味しかった～🩷 あーちゃんさん､美味しいレシピ有り難う御座います🍀
ナムディ2025/06/27 08:58
ユーザー友のよっこさんが美味しそうな投稿されていて♪私も作る～♪とコメントして一年過ぎてました😅 よっこさん作りましたよ～😊✨ と～ってもボリューミーでとろけるチーズに粉チーズ、明太にツナ、マヨネーズこれだけ混ざっていたら美味しくない訳がありません😋💕 これだけで大満足なトーストでした🥰 よっこさん、美味しそうな投稿ありがとうございます😊💕 美味しさの共有出来ました😊👍 あーちゃんさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
- よっこ
2024/11/19 08:19
大好きなマヨネーズを思いっきりかけました～🥰 今日も美味しく頂きました✨ご馳走さまでした❣️
- よっこ
2024/06/11 06:46
本当にすぐ出来ました🎵明太&ツナ&マヨ&チーズなんて組み合わせ絶対に美味しい😋しかありません🥰 ボリュームもあり又々、我が家は朝から大満足です✨ 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
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あーちゃん
糖質オフアドバイザー
