Name: 【包丁・まな板いらず】ニラと厚揚げのそぼろあん
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 厚揚げ 2枚; 鶏ひき肉 150g; ニラ 1/2束; すりおろし生姜(チューブ) 小さじ1; ごま油 大さじ1; 片栗粉 大さじ2; 醤油 小さじ1; 本みりん 小さじ1; 水 100ml; 麺つゆ 大さじ1; オイスターソース 小さじ1; 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1

主菜

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主食

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厚揚げ

鶏ひき肉

ニラ

すりおろし生姜(チューブ)

ごま油

片栗粉

醤油

本みりん

麺つゆ

オイスターソース

鶏ガラスープの素(顆粒)

そぼろあん

節約

ひき肉

包丁不要

ご飯が進む

にら

【包丁・まな板いらず】ニラと厚揚げのそぼろあん

糖質オフアドバイザー

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【包丁・まな板いらず】ニラと厚揚げのそぼろあんの作ってみた！一覧

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