主菜

スペアリブのマディラ酒煮込み

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60分
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物12.5g
  • 脂質35.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質10.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚スペアリブをマディラ酒、赤ワイン、ホールトマトで煮込んだもの。 時間をかけて煮るとほろほろになります。

材料5人分(― )

  • 豚スペアリブ
    900g(15本)
  • 玉ねぎ
    1個
  • にんにく
    1片
  • マディラ酒
    50ml
  • 赤ワイン
    200ml
  • ホールトマト
    400g
  • ローリエ
    1枚

作り方

  • 1

    【2日前】豚スペアリブは塩、きび砂糖(分量外)を表面にまぶして保存袋に入れ、2日間冷蔵庫で保存する。 【当日】玉ねぎ、にんにくは薄切りにする。

  • 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、スペアリブを両面に焼き色がつくまで焼き、バットに取り出す。鍋に残った脂をキッチンペーパーで拭き取り、にんにくを炒める。香りが出てきたら 玉ねぎを加えてしんなりとするまで炒める。

  • 3

    マディラ酒を加え、半量くらいに煮詰めたら赤ワインを加え、1〜2割煮詰める。ホールトマトを手で潰しながら加え、スペアリブを戻し入れローリエを加える。弱火〜中火で1時間程度煮る。

ポイント

*スペアリブを焼いた後余分な脂をふきとることで、脂っぽくなるのを防ぎます。 *今回はストウブ鍋(26cmラウンド)を使っています。 他の鍋でやる場合も手順は同様ですが、柔らかくなるまで様子を見ながら1〜2時間程度煮てください。

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